11.2 km | 01:04:53 | 05:46/km日期: 2017-05-01 17:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1115 Cal - 總步數: 11233 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56
Pace: 05'27" / 05'29" / 05'32" / 05'32" / 05'41" / 05'43" / 05'51" / 05'50" / 05'54" / 06'04" / 06'15" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1007 / 1007 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 2009 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1004 / 3014 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 4014 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'39" (+00'15") | 1004 / 5019 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1002 / 6022 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'50" (+00'26") | 1001 / 7024 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'50" (+00'26") | 1008 / 8032 | 172 / 99 |
| 9 | | 05'52" (+00'28") | 1004 / 9036 | 171 / 99 |
| 10 | | 06'02" (+00'38") | 1007 / 10044 | 173 / 95 |
| 11 | | 06'11" (+00'47") | 1007 / 11051 | 173 / 93 |
| 12 | | 06'13" (+00'49") | 246 / 11298 | 164 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'29" | 00:10'56" |
| 3 | 05'32" | 00:16'28" |
| 4 | 05'32" | 00:22'00" |
| 5 | 05'41" | 00:27'41" |
| 6 | 05'43" | 00:33'24" |
| 7 | 05'51" | 00:39'15" |
| 8 | 05'50" | 00:45'05" |
| 9 | 05'54" | 00:50'59" |
| 10 | 06'04" | 00:57'03" |
| 11 | 06'15" | 01:03'18" |
| 11.2 | 06'25" | 01:04'53" |
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