12.5 km | 01:17:11 | 06:10/km日期: 2018-01-10 19:53 - 總爬升: 358 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 154 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'15" / 06'14" / 06'10" / 06'14" / 06'44" / 06'03" / 06'10" / 05'11" / 06'26" / 06'07" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+01'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'05" (+00'55") | 502 / 12502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.02 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
2457.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'15" | 00:18'50" |
| 4 | 06'14" | 00:25'04" |
| 5 | 06'10" | 00:31'14" |
| 6 | 06'14" | 00:37'28" |
| 7 | 06'44" | 00:44'12" |
| 8 | 06'03" | 00:50'15" |
| 9 | 06'10" | 00:56'25" |
| 10 | 05'11" | 01:01'36" |
| 11 | 06'26" | 01:08'02" |
| 12 | 06'07" | 01:14'09" |
| 12.5 | 06'04" | 01:17'12" |
10001.3 km | 
204.9 km
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