13.3 km | 01:24:05 | 06:19/km日期: 2018-12-12 05:35 - 總爬升: 202 m - 地點: 體育場 - 天氣: 冷涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 909 Cal - 總步數: 16640 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'15" / 06'34" / 06'49" / 06'07" / 06'10" / 06'13" / 05'53" / 05'50" / 05'40" / 05'33" / 05'33" / 06'56" / 06'59" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'42") | 1004 / 1004 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 2004 | 189 / 80 |
| 3 | | 06'50" (+01'18") | 1006 / 3011 | 194 / 74 |
| 4 | | 06'06" (+00'34") | 1005 / 4016 | 203 / 80 |
| 5 | | 06'10" (+00'38") | 1005 / 5022 | 205 / 79 |
| 6 | | 06'09" (+00'37") | 1008 / 6030 | 205 / 79 |
| 7 | | 05'50" (+00'18") | 1002 / 7033 | 206 / 82 |
| 8 | | 05'48" (+00'16") | 1004 / 8038 | 206 / 83 |
| 9 | | 05'38" (+00'06") | 1004 / 9042 | 207 / 85 |
| 10 | | 05'32" | 1002 / 10044 | 207 / 86 |
| 11 | | 05'32" | 1000 / 11045 | 207 / 87 |
| 12 | | 07'01" (+01'29") | 1006 / 12051 | 188 / 75 |
| 13 | | 06'53" (+01'21") | 1001 / 13052 | 184 / 78 |
| 14 | | 08'03" (+02'31") | 295 / 13348 | 179 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.90 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'34" | 00:13'49" |
| 3 | 06'49" | 00:20'38" |
| 4 | 06'07" | 00:26'45" |
| 5 | 06'10" | 00:32'55" |
| 6 | 06'13" | 00:39'08" |
| 7 | 05'53" | 00:45'01" |
| 8 | 05'50" | 00:50'51" |
| 9 | 05'40" | 00:56'31" |
| 10 | 05'33" | 01:02'04" |
| 11 | 05'33" | 01:07'37" |
| 12 | 06'56" | 01:14'33" |
| 13 | 06'59" | 01:21'32" |
| 13.3 | 08'37" | 01:24'05" |
26371.3 km | 
15883.7 km
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