8.1 km | 00:49:10 | 06:04/km日期: 2019-03-12 22:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'24" / 06'11" / 06'13" / 06'11" / 05'58" / 05'53" / 05'52" / 05'56" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'10") | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.47 km 
Nike Pegasus 35#2 gray 累積 :
910.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 06'13" | 00:18'48" |
| 4 | 06'11" | 00:24'59" |
| 5 | 05'58" | 00:30'57" |
| 6 | 05'53" | 00:36'50" |
| 7 | 05'52" | 00:42'42" |
| 8 | 05'56" | 00:48'38" |
| 8.1 | 06'08" | 00:49'10" |
12997.1 km | 
134.6 km
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