Leo 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 新北市
ID 287522

單車 (4)

DEFY ADV2 170305
已使用了 7 年 8 個月 6 天
共騎了 10115.9 km

Ubike
已使用了 7 年 8 個月 26 天
共騎了 2745.8 km

MERIDA
已使用了 7 年 9 個月 17 天
共騎了 718.3 km

GINAT RX3
已使用了 8 年 2 個月 21 天
共騎了 3463.7 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:54:47

半馬 : 01:55:29

總里程 :

8762.7 km |

17171.7 km
2024 年 :

1146.9 km |

1113.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	5.0	87.0
Oct	112.8	147.4
Sep	121.5	106.2
Aug	151.6	0.0
Jul	131.4	0.0
Jun	146.4	111.2

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里程碑 (84)

2023/12/17 賀！Leo 破PB - 全馬 | 03:54:47
2023/11/09 恭喜 Leo 獲得 3500 推
2022/11/16 恭喜 Leo 獲得 3000 推
2022/03/20 Leo 完成了初馬! - 2022 新北市萬金石馬拉松
2021/11/25 恭喜 Leo 獲得 2500 推
2020/09/08 恭喜 Leo 獲得 2000 推
2019/08/10 恭喜 Leo 獲得 1500 推
2018/06/12 恭喜 Leo 獲得 1000 推
2018/01/24 恭喜 Leo 獲得 50 留言數
2018/01/14 Leo 完成了初半馬! - 2018 金門馬拉松

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km