鄧清巨(蘭潭跑跑部) 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄧清巨(蘭潭跑跑部) 嘉義
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愛迪達波士頓 10
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mizuno wave emperor 皇速
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adidas adizero adios boost 2 m
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MIZUNO wave rider 18
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Y拖母子鱷魚
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賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 03:40:59

半馬 : 01:46:49

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 31
穩、順

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 38
跑開心

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22803.0 km |

14761.4 km
2024 年 :

1893.3 km |

1080.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	155.5	46.1
Oct	330.0	56.4
Sep	210.3	66.0
Aug	223.1	39.1
Jul	181.2	0.0
Jun	112.2	0.0

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鄧清巨(蘭潭跑跑部)

全馬 | 06:11:33 | 08:48/km | 第5馬

2014 臺南安平星光馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	06:11:33
總名次	3896 / 11436
分組名次	3561 / 9478
平均速度	08:48/km

日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

補給好,參賽人數過多,導致品質降低,不過如果管控人數又被罵,怎樣都被罵, 考驗主管單位的智慧.

賽前宣言: 這麼棒的賽事一定要參加囉

7月累積里程 : 257.11 km

手動上傳 | 10 years ago

鐵衛鵝鵝, 謝璧莉和其他 31 人說推

·

觀看另 9 則留言

紀華志(紀小志) 恭喜鄧大吃喝完賽

2014-07-14 18:35 ·

1 個人推

芒果清巨哥恭喜完賽。

2014-07-14 19:27 ·

1 個人推

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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