4.2 km | 00:21:29 | 05:07/km日期: 2021-02-23 18:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'41" / 04'49" / 06'07" / 04'44" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 395 / 395 |
| 2 | | 04'45" (+00'07") | 406 / 802 |
| 3 | | 04'38" | 410 / 1212 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 405 / 1618 |
| 5 | | 04'47" (+00'09") | 406 / 2025 |
| 6 | | 17'05" (+12'27") | 111 / 2137 |
| 7 | | 04'50" (+00'12") | 396 / 2533 |
| 8 | | 04'43" (+00'05") | 402 / 2936 |
| 9 | | 04'38" | 407 / 3343 |
| 10 | | 04'43" (+00'05") | 403 / 3747 |
| 11 | | 04'43" (+00'05") | 413 / 4160 |
| 12 | | 14'51" (+10'13") | 29 / 4189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'49" | 00:09'30" |
| 3 | 06'07" | 00:15'37" |
| 4 | 04'44" | 00:20'21" |
| 4.2 | 06'03" | 00:21'30" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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