6.7 km | 05:46:29 | 51:38/km日期: 2023-01-25 07:24 - 總爬升: 751 m - 平均心率: 100 - 踏頻: 58 - 卡路里: 1583 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 61%
Pace: 35'00" / 69'18" / 60'20" / 60'35" / 48'09" / 46'53" / 37'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:09'18" (+34'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:00'19" (+25'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:00'30" (+25'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'08" (+13'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 46'53" (+11'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'10" (+02'09") | 707 / 6707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'00" | 00:35'00" |
| 2 | 69'18" | 01:44'18" |
| 3 | 60'20" | 02:44'38" |
| 4 | 60'35" | 03:45'13" |
| 5 | 48'09" | 04:33'22" |
| 6 | 46'53" | 05:20'15" |
| 6.7 | 37'11" | 05:46'33" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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