10.1 km | 01:02:44 | 06:13/km日期: 2023-06-06 19:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'33" / 05'55" / 05'45" / 05'44" / 06'37" / 06'08" / 05'38" / 05'34" / 06'41" / 06'36" / 21'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 21'18" (+15'45") | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'55" | 00:12'28" |
| 3 | 05'45" | 00:18'13" |
| 4 | 05'44" | 00:23'57" |
| 5 | 06'37" | 00:30'34" |
| 6 | 06'08" | 00:36'42" |
| 7 | 05'38" | 00:42'20" |
| 8 | 05'34" | 00:47'54" |
| 9 | 06'41" | 00:54'35" |
| 10 | 06'36" | 01:01'11" |
| 10.1 | 21'20" | 01:02'44" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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