上星期看梁大跟RG跑台北球場順時針一圈約15k，感覺蠻不錯的，於是就請梁大今天再開一次想來親身體驗一下。
由於天氣涼爽可以多睡一點😁😁😁，因此我們(梁大,RG)就約定7：00集合，剛開始沒多久就看到有跑團在進行歡樂接力賽，剛好也是我們要跑的路線，就順便去感受一下歡樂的氣氛😁
之前梁大曾經帶我們跑台北球場逆時針，感覺比較硬。今天我們跑赤塗路沿著溪流上游跑去，沿路的坡算是很溫和的，只有兩段稍微有陡一點的坡，不過也都是短短的，上到台北球場後回程下坡，這坡是陡降感覺還比緩上坡難跑😁下到山下後，梁大帶我們跑新的尚未開通路線，就是沿著機捷高架橋下方的路跑，這段路線筆直又長還蠻適合飆速的。結束後在RG的帶領下乖乖的做收操拉伸。
#感謝梁大帶跑優質新路線🙏🙏🙏
#感謝RG陪跑並指導做收操🙏🙏🙏