5.1 km | 00:35:33 | 07:00/km日期: 2022-12-05 20:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'46" / 06'50" / 07'30" / 06'46" / 06'18" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'50" | 00:14'36" |
| 3 | 07'30" | 00:22'06" |
| 4 | 06'46" | 00:28'52" |
| 5 | 06'18" | 00:35'10" |
| 5.1 | 05'39" | 00:35'34" |
2338.0 km | 
509.7 km
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