10.5 km | 01:18:24 | 07:27/km日期: 2015-12-31 23:00 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 11442 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 07'24" / 07'27" / 07'15" / 09'09" / 07'13" / 08'04" / 07'09" / 07'18" / 06'28" / 07'19" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'23" (+00'55") | 1001 / 1001 | 153 / 87 |
2 | | 07'24" (+00'56") | 1005 / 2007 | 154 / 87 |
3 | | 07'14" (+00'46") | 1001 / 3008 | 151 / 91 |
4 | | 09'06" (+02'38") | 1003 / 4012 | 136 / 80 |
5 | | 07'14" (+00'46") | 1006 / 5018 | 157 / 87 |
6 | | 07'59" (+01'31") | 1006 / 6025 | 137 / 91 |
7 | | 07'06" (+00'38") | 1007 / 7032 | 145 / 96 |
8 | | 07'16" (+00'48") | 1003 / 8036 | 140 / 98 |
9 | | 06'28" | 1006 / 9042 | 157 / 98 |
10 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 10043 | 132 / 103 |
11 | | 07'03" (+00'35") | 501 / 10544 | 143 / 98 |
12月累積里程 : 155.72 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 07'27" | 00:14'51" |
3 | 07'15" | 00:22'06" |
4 | 09'09" | 00:31'15" |
5 | 07'13" | 00:38'28" |
6 | 08'04" | 00:46'32" |
7 | 07'09" | 00:53'41" |
8 | 07'18" | 01:00'59" |
9 | 06'28" | 01:07'27" |
10 | 07'19" | 01:14'46" |
10.5 | 07'15" | 01:18'24" |