Hilda Fish 2013/11/20 訓練日誌

Hilda Fish 高雄
ID 43402

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單車 (5)

S-WORK SL7赤黑
已使用了 7 個月 21 天
共騎了 142.7 km

紅色彗星BMC SL01
已使用了 2 年 3 個月 29 天
共騎了 9746.9 km

Giant Avail3~Miku
已使用了 2 年 9 個月 14 天
共騎了 0.0 km

Liv Langma Advanced 1Disc - QOM
已使用了 3 年 1 個月 16 天
共騎了 4902.3 km

Giant Avail3~Miku
已使用了 3 年 3 個月
共騎了 1402.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:04:53

半馬 : 01:52:15

總里程 :

13252.7 km |

18517.6 km
2024 年 :

1235.5 km |

3435.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	56.9	146.5
Oct	119.2	329.4
Sep	86.2	345.1
Aug	102.8	407.1
Jul	100.5	401.3
Jun	113.5	433.8

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里程碑 (157)

2024/04/14 Hilda Fish 完成了第 30 半馬! - 2024 TAISHIN WOMEN RUN
2023/12/17 賀！Hilda Fish 破PB - 半馬 | 01:52:15
2022/12/18 賀！Hilda Fish 破PB - 半馬 | 01:57:30
2022/08/02 恭喜 Hilda Fish 獲得 4500 推
2020/12/20 賀！Hilda Fish 破PB - 半馬 | 02:03:18
2020/10/11 恭喜 Hilda Fish 獲得 4000 推
2019/05/25 恭喜 Hilda Fish 獲得 3500 推
2018/12/09 賀！Hilda Fish 破PB - 半馬 | 02:04:33
2018/07/07 恭喜 Hilda Fish 獲得 3000 推
2018/04/22 賀！Hilda Fish 破PB - 5.8 km | 00:34:08

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Hilda Fish

4.4 km | 00:30:19 | 06:49/km

日期: 2013-11-20 17:44 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 06'46" / 06'45" / 06'54" / 06'51" / 06'57" /

11月累積里程 : 74.24 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 638.8 km

Android 上傳 | 10 years ago

matt cheng, vic huang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'45"	00:13'31"
3	06'54"	00:20'25"
4	06'51"	00:27'16"
4.4	06'56"	00:30'19"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km