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    Guanbing Wu 台中
    ID 68589
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Guanbing Wu
    半馬 | 02:06:40 | 06:00/km | 第25半馬
    2019雲林咖啡半程馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-17
    成績02:06:40
    總名次99 / 289
    分組名次86 / 238
    平均速度06:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'01")
    		00:30'01" (+00'34")00:59'28"
    10 km(00:59'28")
    		00:29'27"
    15 km(01:31'03")
    		00:31'35" (+02'08")01:02'29" (+03'01")
    20 km(02:01'57")
    		00:30'54" (+01'27")
    Finish(02:06:40)

    日期: 2019-11-17 06:40 - 卡路里: 1434 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'14" (+01'00")1000 / 1000
    2
    05'49"  (12'03")
    		05'49" (+00'35")1000 / 2000
    3
    05'47"  (17'50")
    		05'47" (+00'33")1000 / 3000
    4
    05'46"  (23'36")
    		05'46" (+00'32")1000 / 4000
    5
    06'25"  (30'01")
    		06'25" (+01'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (35'42")
    		05'41" (+00'27")1000 / 6000
    7
    06'34"  (42'16")
    		06'34" (+01'20")1000 / 7000
    8
    05'32"  (47'48")
    		05'32" (+00'18")1000 / 8000
    9
    06'26"  (54'14")
    		06'26" (+01'12")1000 / 9000
    10
    05'14"  (59'28")
    		05'14"1000 / 10000
    11
    05'52"  (01:05'20")
    		05'52" (+00'38")1000 / 11000
    12
    06'29"  (01:11'49")
    		06'29" (+01'15")1000 / 12000
    13
    05'49"  (01:17'38")
    		05'49" (+00'35")1000 / 13000
    14
    06'59"  (01:24'37")
    		06'59" (+01'45")1000 / 14000
    15
    06'26"  (01:31'03")
    		06'26" (+01'12")1000 / 15000
    16
    06'38"  (01:37'41")
    		06'38" (+01'24")1000 / 16000
    17
    05'41"  (01:43'22")
    		05'41" (+00'27")1000 / 17000
    18
    06'41"  (01:50'03")
    		06'41" (+01'27")1000 / 18000
    19
    06'01"  (01:56'04")
    		06'01" (+00'47")1000 / 19000
    20
    05'53"  (02:01'57")
    		05'53" (+00'39")1000 / 20000
    21
    04'47"  (02:06'44")
    		05'37" (+00'23")851 / 20851
    賽後評分: 跑上快速路超酷，工作人員超親切，參加人少不擁擠，希望明年能續辦
    給 5 星
    11月累積里程 : 204.72 km Saucony TYPE A8 累積 : 1045.3 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    呂理用, Judy 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2019-11-17 21:59 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽👍
    2019-11-17 22:04 ·
     1 個人推
    Judy 哇塞!恭喜超讚完賽!!
    2019-11-20 10:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    205'49"00:12'03"
    305'47"00:17'50"
    405'46"00:23'36"
    506'25"00:30'01"
    605'41"00:35'42"
    706'34"00:42'16"
    805'32"00:47'48"
    906'26"00:54'14"
    1005'14"00:59'28"
    1105'52"01:05'20"
    1206'29"01:11'49"
    1305'49"01:17'38"
    1406'59"01:24'37"
    1506'26"01:31'03"
    1606'38"01:37'41"
    1705'41"01:43'22"
    1806'41"01:50'03"
    1906'01"01:56'04"
    2005'53"02:01'57"
    20.905'37"02:06'44"

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    朋友動態
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