3.0 km | 00:24:07 | 07:55/km日期: 2021-01-07 18:34 - 平均心率: 120 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 10°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 08'20" / 05'48" / 73'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:13'19" (+07'30") | 45 / 3045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'20" | 00:15'00" |
| 3 | 05'48" | 00:20'48" |
| 3.0 | 73'17" | 00:24'07" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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