楊文傑 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊文傑彰化
ID 147272

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跑鞋 (2)

母子鱷魚蚱蜢跑鞋
已使用了 2 年 9 個月 11 天
共跑了 9.0 km
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愛迪達戰3綠色
已使用了 8 年 5 個月 25 天
共跑了 45.7 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:21:27

半馬 : 01:37:00

跑齡 : 1 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22972.5 km |

0.0 km
2025 年 :

144.5 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	144.5	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	357.7	0.0
Nov	346.0	0.0
Oct	410.2	0.0
Sep	310.2	0.0
Aug	473.0	0.0

朋友 (81)

群組 (2)

星光八卦團愛心慈善活動
彰化139間歇團

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里程碑 (86)

2023/06/07 恭喜楊文傑獲得 3500 推
2022/01/19 恭喜楊文傑獲得 3000 推

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:37:00 | 04:35/km | 第1半馬

2015八卦山台地馬拉松

官方成績
日期	2015-03-29
成績	01:37:00
總名次	31 / -
分組名次	4 / -
平均速度	04:35/km

日期: 2015-03-29 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

超級硬= =的路跑

賽前宣言: 希望跑進1個小時半

3月累積里程 : 227.06 km

手動上傳 | 9 years ago

智源, Stella Chuang 和其他 3 人說推

·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km