darek 2012/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

darek 台南
ID 2238

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跑鞋 (13)

adidas pureboost 22
已使用了 10 個月 26 天
共跑了 2.8 km
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NIKE REVOLUTION 6 NN
已使用了 1 年 3 個月 14 天
共跑了 0.0 km
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Nike DA8535-001
已使用了 1 年 6 個月 23 天
共跑了 10.0 km
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nike speed rival
已使用了 7 年 1 個月 7 天
共跑了 238.4 km
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Nike Pegasus 34
已使用了 7 年 1 個月 9 天
共跑了 104.3 km
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New balance 575
已使用了 7 年 11 個月 1 天
共跑了 25.8 km
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SKECHERS GoRun 3
已使用了 9 年 1 個月 3 天
共跑了 363.5 km
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Brooks Pure Connect 3
已使用了 9 年 1 個月 5 天
共跑了 55.9 km
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ASICS GEL-PULSE 5
已使用了 9 年 9 個月 28 天
共跑了 72.4 km
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ADIDAS D66749
已使用了 9 年 9 個月 28 天
共跑了 465.0 km
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new balance 980
已使用了 9 年 10 個月 4 天
共跑了 796.7 km
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MIZUNO wave rider 18
已使用了 9 年 11 個月 1 天
共跑了 139.9 km
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SKECHERS GOrun ride 2
已使用了 9 年 11 個月 28 天
共跑了 646.6 km
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最佳成績:

半馬 : 01:44:26

跑齡 : 34 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12473.8 km |

63.1 km
2024 年 :

1387.3 km |

1.2 km

2024	(km)	(km)
Dec	121.2	0.0
Nov	147.2	0.0
Oct	124.1	0.0
Sep	110.3	0.0
Aug	105.5	0.0
Jul	119.4	0.0

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2018/04/02 恭喜 darek 獲得 7000 推
2017/08/27 恭喜 darek 獲得 6500 推
2017/03/19 恭喜 darek 獲得 6000 推
2017/03/19 darek 完成了第 30 半馬! - 北頭洋走標路跑賽

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0.9 km | 00:06:11 | 07:11/km

日期: 2012-05-10 16:21 - 卡路里: 61 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'11" /

5月累積里程 : 83.04 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Yvonne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.9	07'11"	00:06'11"

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