8.0 km | 00:48:01 | 05:59/km日期: 2023-01-11 20:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'23" / 06'07" / 05'57" / 06'52" / 05'54" / 05'45" / 05'32" / 05'14" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'32" (+05'19") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 05'57" | 00:18'27" |
| 4 | 06'52" | 00:25'19" |
| 5 | 05'54" | 00:31'13" |
| 6 | 05'45" | 00:36'58" |
| 7 | 05'32" | 00:42'30" |
| 8 | 05'14" | 00:47'44" |
| 8.0 | 10'50" | 00:48'00" |
11465.5 km | 
6851.6 km
留言 
展開計圈分析
