6.0 km | 00:40:07 | 06:40/km日期: 2023-09-06 20:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 08'14" / 06'10" / 06'27" / 06'37" / 06'20" / 07'37" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+04'14") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.90 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'10" | 00:14'24" |
| 3 | 06'27" | 00:20'51" |
| 4 | 06'37" | 00:27'28" |
| 5 | 06'20" | 00:33'48" |
| 6 | 07'37" | 00:41'25" |
| 6.0 | 10'58" | 00:41'31" |
4385.3 km | 
3475.1 km
留言 
展開計圈分析
