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![]() 日期: 2024-10-12 07:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.9 Pace: 06'26" / 06'03" / 05'46" / 06'00" / 06'09" / 05'49" /
10月累積里程 : 196.94 km TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 02:00:32 全馬 : 03:45:11 即將參加 : ![]() 03/16 剩餘天數 : 28 希望跑得輕鬆一點。 ![]() 03/30 剩餘天數 : 42 希望跑得輕鬆一點。 ![]() 04/20 剩餘天數 : 63 希望能無傷,並找回過往的自己。 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (35) 里程碑 (21) 2024/09/18 恭喜 李忠憲 獲得 6000 推2024/06/26 恭喜 李忠憲 獲得 5500 推 2024/06/26 恭喜 李忠憲 獲得 250 留言數 2024/04/23 恭喜 李忠憲 獲得 5000 推 2023/12/06 恭喜 李忠憲 獲得 4500 推 2023/12/02 賀!李忠憲 破PB - 半馬 | 02:00:32 2023/09/09 恭喜 李忠憲 獲得 4000 推 2023/08/12 李忠憲 完成了初半馬! - 2023 旗津公益路跑 2023/06/03 恭喜 李忠憲 獲得 3500 推 2023/05/28 李忠憲 完成了第 10 馬! - 2023 池上馬拉松 |
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