6.2 km | 00:45:43 | 07:24/km日期: 2024-12-31 14:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 68
Pace: 08'14" / 08'00" / 07'28" / 06'50" / 06'47" / 06'29" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+04'55") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.96 km 
mizuno Ridrt 26 累積 :
829.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'00" | 00:16'14" |
| 3 | 07'28" | 00:23'42" |
| 4 | 06'50" | 00:30'32" |
| 5 | 06'47" | 00:37'19" |
| 6 | 06'29" | 00:43'48" |
| 6.2 | 11'26" | 00:45'44" |
9692.1 km | 
13935.6 km
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