大文DaiMan 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

大文DaiMan 香港
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10.6 km | 01:24:33 | 07:58/km

日期: 2017-12-10 17:37 - 地點: 南生圍回元朗大球場 - 天氣: 濕度65% ; 攝氏19度 - 卡路里: 1393 Cal

香港

大文DaiMan

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與大人每跑兩三公里就停一停慢行直至回到大球場為止，到現在也未有叫脚痛，比預期進度理想，還有星期二、四兩課，頑張 !

12月累積里程 : 235.80 km

ASICS Kinsei 6 (Blue) 累積 : 1429.7 km

手動上傳 | 6 years ago

unclesixauntivy, 吉哥和其他 19 人說推

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觀看另 3 則留言

陳繼陶大文兄午安!
恭喜嫂夫人的復元速度蠻順利的，也歡迎您們到台灣參賽及遊覽!!
祝福你闔家有個愉快的下午，事事如意 ^-^

2017-12-13 16:04 ·

1 個人推

大文DaiMan 謝謝繼陶大哥祝福，希望比賽那天不要下雨。

2017-12-15 11:30 ·

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