karros 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

karros 台南
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2.0 km | 00:11:58 | 05:57/km

日期: 2018-04-15 06:23 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2274 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'02" / 05'39" / 31'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'03"

(06'03")

06'01" (+00'14")

1004 / 1004

181 / 91

2

05'50"

(11'53")

05'47"

1007 / 2012

198 / 86

熱一下

4月累積里程 : 350.94 km

ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 2260.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Coolbare, Emily / 玉菁和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'39"	00:11'41"
2.0	35'51"	00:11'58"

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