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 |  半馬 | 01:35:30 | 04:21/km | 第38半馬
日期: 2024-12-29 06:30 - 平均心率: 183 - 卡路里: 1438 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 70.2
跑完腳又繼續痛了😑 賽後評分: . 給 3 星 
12月累積里程 : 262.11 km TCX 2.0 上傳 | 4 days ago
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                  跑鞋 (5)  Nike Vaporfly 3 已使用了 2 個月 5 天 共跑了 158.0 km 我要評分  Qiaodan PB3.0 已使用了 7 個月 3 天 共跑了 622.0 km 我要評分 Asics Magic speed 3 2E 已使用了 1 年 4 個月 4 天 共跑了 1273.0 km 我要評分 ASICS Magic Speed 2 2E 已使用了 2 年 3 個月 21 天 共跑了 2721.4 km 我要評分  皮鞋(真皮) 已使用了 44 年 10 個月 4 天 共跑了 909.5 km 給 5 星  賽事 (3) 最佳成績: 全馬 : 03:12:56 半馬 : 01:27:58 即將參加 :  01/19 剩餘天數 : 17 記 03/09 剩餘天數 : 66 記 03/16 剩餘天數 : 73 go\n 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  40204.6 km |  25026.2 km2025 年 : 0.0 km | 0.0 km
朋友 (52)            里程碑 (509) 2024/12/15 賀！karros 破PB - 全馬 | 03:12:562024/11/21 恭喜 karros 獲得 14700 留言數2024/10/16 恭喜 karros 獲得 78000 推2024/06/10 恭喜 karros 獲得 77500 推2024/02/14 恭喜 karros 獲得 77000 推2024/01/07 恭喜 karros 獲得 14650 留言數2023/11/26 恭喜 karros 獲得 76500 推2023/10/01 恭喜 karros 獲得 76000 推2023/07/22 恭喜 karros 獲得 75500 推2023/05/21 karros 完成了第 30 半馬! - 2023將軍漁港馬拉松 |
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