7.0 km | 00:52:11 | 07:26/km日期: 2018-09-13 19:59 - 地點: 新鐘亂亂跑 - 天氣: 悶跟熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 9256 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'59" / 06'32" / 06'55" / 08'14" / 06'49" / 07'47" / 08'20" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'23") | 1004 / 1004 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'34" | 1008 / 2013 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1004 / 3018 | 169 / 87 |
| 4 | | 08'12" (+01'38") | 1002 / 4020 | 190 / 63 |
| 5 | | 06'48" (+00'14") | 1001 / 5021 | 167 / 87 |
| 6 | | 07'46" (+01'12") | 1000 / 6022 | 182 / 70 |
| 7 | | 08'31" (+01'57") | 1004 / 7026 | 190 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
83.23 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'32" | 00:13'31" |
| 3 | 06'55" | 00:20'26" |
| 4 | 08'14" | 00:28'40" |
| 5 | 06'49" | 00:35'29" |
| 6 | 07'47" | 00:43'16" |
| 7 | 08'20" | 00:51'36" |
| 7.0 | 27'54" | 00:52'11" |
6085.7 km | 
1470.7 km
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