15365.9 km | 
27366.0 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  2.2 km | 00:16:11 | 07:12/km日期: 2014-09-15 12:32 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% Pace: 07'28" / 06'39" / 08'28" / 七月的星光馬把小指頭指甲給擠翹起來（腳太寬了），這一次光橋跑完小指頭指甲好痛，拿指甲刀慢慢修，居然把整個指甲都剪掉了（底下已經一層不軟不硬的了）。中午恢復跑，結論是現在跑步比走路舒服，但跑久就好熱好熱（今天太陽未免也太毒辣了吧！），跑四百走一百，結束後鐵腿好一半（希望不要肌肉冷了就酸回來） 9月累積里程 : 135.26 km  New Balance MR20 累積 : 762.0 kmGPX 上傳 | 10 years ago
|
留言 
