11.3 km | 01:11:49 | 06:20/km日期: 2020-07-19 17:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 06'28" / 06'14" / 05'54" / 06'03" / 05'48" / 06'12" / 06'05" / 06'27" / 06'17" / 06'05" / 06'53" / 10'52" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
163.04 km 
子母🐊黃🦆 第三代41/42 累積 :
2004.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'14" | 00:12'42" |
3 | 05'54" | 00:18'36" |
4 | 06'03" | 00:24'39" |
5 | 05'48" | 00:30'27" |
6 | 06'12" | 00:36'39" |
7 | 06'05" | 00:42'44" |
8 | 06'27" | 00:49'11" |
9 | 06'17" | 00:55'28" |
10 | 06'05" | 01:01'33" |
11 | 06'53" | 01:08'26" |
11.3 | 10'51" | 01:11'49" |