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    WeiTsung Chu 高雄
    ID 337636
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    WeiTsung Chu 
    2.8 km | 00:21:32 | 07:40/km
    日期: 2023-01-03 20:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
    Pace: 07'27" / 06'46" / 09'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'26"  (07'26")
    		07'26" (+00'40")1000 / 1000
    2
    06'46"  (14'12")
    		06'46"1000 / 2000
    3
    07'20"  (21'32")
    		09'05" (+02'19")807 / 2807
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 27.43 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    206'46"00:14'13"
    2.809'06"00:21'34"

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