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700 m | 02:00:00 | 17:08/100m 日期: 2014-04-02 10:31 - 地點: 基隆市立游泳池 - 卡路里: 1278 Cal 今天的水溫比昨天好,用浮板游了400m後,巧遇斑馬哥,他非常熱心地問我練習的情況。游給他看之後還指導我一些技巧。我之前真的都在亂游啊!自由手和蛙腿都會因為肌力不夠而姿勢不正確。 4月累積里程 : 1.60 km 手動上傳 | 10 years ago |
跑鞋 (7) Mizuno Wave Rider 28 已使用了 1 個月 10 天 共跑了 248.6 km 我要評分 Mizuno WAVE AERO 20 R 已使用了 11 個月 5 天 共跑了 214.4 km 我要評分 asics VERSABLAST 2 已使用了 1 年 2 個月 2 天 共跑了 580.8 km 我要評分 Mizuno Wave Shadow 5 已使用了 1 年 8 個月 13 天 共跑了 548.0 km 我要評分 MIZUNO WAVE RIDER 26 SSW 已使用了 1 年 11 個月 10 天 共跑了 1175.9 km 我要評分 mizuno rider gtx 已使用了 3 年 1 天 共跑了 515.6 km 我要評分 MIZUNO WAVE EMPEROR (W) 已使用了 8 年 8 個月 6 天 共跑了 889.6 km 我要評分 單車 (1) 白白 已使用了 11 年 1 個月 20 天 共騎了 990.5 km 賽事 (2) 最佳成績: 半馬 : 01:39:30 全馬 : 03:40:10 跑齡 : 15 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 13311.0 km | 1506.1 km 2024 年 : 1506.1 km | 48.6 km
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