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 |  0.3 km | 00:20:58 | 69:53/km日期: 2014-04-29 19:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 17 Cal Pace: 69'56" / 爬60層,乳酸堆積很快.
4月累積里程 : 183.68 km  ASICS 虎走 累積 : 1183.4 kmGarmin 上傳 | 10 years ago
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                    跑鞋 (2)  Nike Zoom Fly Flyknit 已使用了 4 年 10 個月 4 天 共跑了 39.0 km 我要評分 NIKE VAPORFLY NEXT% 已使用了 4 年 11 個月 1 天 共跑了 137.3 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:28:31 全馬 : 03:03:25 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  25938.3 km |  4895.1 km2024 年 : 3012.5 km | 594.4 km
朋友 (72)            里程碑 (1329) 2024/06/07 恭喜 黃亮中 獲得 2600 留言數2024/05/15 恭喜 黃亮中 獲得 35000 推2024/04/22 恭喜 黃亮中 獲得 2550 留言數2024/03/03 賀！黃亮中 破PB - 半馬 | 01:28:312023/12/17 賀！黃亮中 破PB - 全馬 | 03:03:252023/12/14 恭喜 黃亮中 獲得 2450 留言數2023/12/10 恭喜 黃亮中 獲得 34500 推2023/07/22 恭喜 黃亮中 獲得 2350 留言數2023/06/27 恭喜 黃亮中 獲得 34000 推2023/03/12 恭喜 黃亮中 獲得 2250 留言數 |
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