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恭喜完成了初馬 全馬 | 04:20:45 | 06:10/km | 第1馬
日期: 2012-12-23 08:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 比賽前兩週得了重感冒,心想如果好不了我的初馬盃就去了了,在前一週恢復以往的練跑前一兩次心率都偏高,跟之前的狀態比較高出了20-30下,這麼高的心律恐怕很難跑完全馬,到了比賽前兩天做最後一次練跑,終於心率降到了一般水平,可以放心去完成我的初馬了,這次以輕鬆心情力求完賽,還好身體狀態一路平順^^
12月累積里程 : 145.60 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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