施志達 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

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Mizuno Spark 9
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美津濃 wave rider 26
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SKECHERS YEL
已使用了 3 年 1 個月 16 天
共跑了 976.7 km
給 3 星

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最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8076.5 km |

0.0 km
2025 年 :

10.2 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	10.2	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	48.5	0.0
Nov	68.9	0.0
Oct	57.2	0.0
Sep	65.2	0.0
Aug	60.5	0.0

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
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7.1 km | 00:44:23 | 06:14/km

日期: 2019-10-08 19:42 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'35" / 06'15" / 06'19" / 05'59" / 06'13" / 06'16" / 06'03" / 06'07" /

10月累積里程 : 106.99 km

Mizuno Ekiden spirit dr2 累積 : 1776.9 km

XT 上傳 | 5 years ago

維鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'15"	00:12'50"
3	06'19"	00:19'09"
4	05'59"	00:25'08"
5	06'13"	00:31'21"
6	06'16"	00:37'37"
7	06'03"	00:43'40"
7.1	06'05"	00:44'23"

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