Shelly Shen 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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7.0 km | 00:49:35 | 07:04/km

日期: 2020-11-26 21:09 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'41" / 06'41" / 07'22" / 06'35" / 06'34" / 07'26" / 07'32" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37" (+00'03")

992 / 992

2

06'47"

(13'22")

06'42" (+00'08")

1012 / 2004

3

07'22"

(20'44")

07'21" (+00'47")

1002 / 3006

4

06'35"

(27'19")

06'35" (+00'01")

999 / 4006

5

06'40"

(33'59")

06'34"

1013 / 5019

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

11月累積里程 : 102.66 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

蔡小珉, KERO MI 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'41"	00:13'22"
3	07'22"	00:20'44"
4	06'35"	00:27'19"
5	06'34"	00:33'53"
6	07'26"	00:41'19"
7	07'32"	00:48'51"
7.0	04'46"	00:48'58"

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