26和28號都比賽，跑埋今日需要先休息一下讓肌肉恢復較佳狀態，因此今日再跑一課較長的。平均6分鐘左右1K，非常舒服。最後1K覺得左邊腳趾公有點痛，回家看趾甲瘀黑了，周圍紅紅的有點發炎，快快搽消炎藥。
右邊腳趾公趾甲在年初跑東京馬就已黑了，還未痊癒，現在左邊都一起黑了，好了，終於對稱了。