5.8 km | 01:18:32 | 13:36/km日期: 2021-01-16 14:19 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 39'15" / 14'33" / 17'56" / 07'34" / 14'03" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'32" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+02'29") | 773 / 5773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 320.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'15" | 00:39'15" |
| 2 | 14'33" | 00:53'48" |
| 3 | 17'56" | 01:11'44" |
| 4 | 07'34" | 01:19'18" |
| 5 | 14'03" | 01:33'21" |
| 5.8 | 11'34" | 01:42'18" |
25980.8 km | 
4177.1 km
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