10.0 km | 00:57:44 | 05:45/km日期: 2023-09-05 16:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'02" / 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'43" / 05'39" / 05'51" / 05'58" / 06'04" / 05'48" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.31 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'32" | 00:11'34" |
| 3 | 05'24" | 00:16'58" |
| 4 | 05'40" | 00:22'38" |
| 5 | 05'43" | 00:28'21" |
| 6 | 05'39" | 00:34'00" |
| 7 | 05'51" | 00:39'51" |
| 8 | 05'58" | 00:45'49" |
| 9 | 06'04" | 00:51'53" |
| 10 | 05'48" | 00:57'41" |
| 10.0 | 03'32" | 00:57'44" |
15700.2 km | 
304.9 km
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