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 |  1.4 km | 00:11:48 | 08:25/km日期: 2025-01-01 09:28 - 平均心率: 104 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 72.3 Pace: 09'36" / 05'32" /
1月累積里程 : 164.93 km TCX 2.0 上傳 | 1 month ago  顧聰明 (錸德慢跑社） 說推 留言
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                           跑鞋 (7)  愛迪達 波士頓 10 已使用了 2 年 2 個月 12 天 共跑了 23.3 km 給 4 星   ASICS 虎走 已使用了 7 年 10 個月 20 天 共跑了 0.0 km 我要評分 mizuno wave emperor 皇速 已使用了 7 年 10 個月 25 天 共跑了 261.1 km 給 5 星   adidas adizero adios boost 2 m 已使用了 9 年 1 個月 20 天 共跑了 206.9 km 給 5 星  MIZUNO wave rider 18 已使用了 9 年 4 個月 30 天 共跑了 591.9 km 給 5 星  Y拖 母子鱷魚 已使用了 10 年 4 個月 9 天 共跑了 398.4 km 給 4 星 真皮皮鞋 已使用了 10 年 9 個月 2 天 共跑了 66.8 km 給 5 星 單車 (1)  AUTHOR 6600 已使用了 9 年 8 個月 8 天 共騎了 12416.5 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:25:25 半馬 : 01:46:49 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  23315.5 km |  14982.3 km2025 年 : 175.9 km | 86.1 km
朋友 (167)            里程碑 (704) 2024/12/22 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 完成了第 30 馬! - 2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松2024/12/15 賀！鄧清巨(蘭潭跑跑部) 破PB - 全馬 | 03:25:252023/12/17 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 23500 推2023/05/26 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 23000 推2022/12/18 賀！鄧清巨(蘭潭跑跑部) 破PB - 全馬 | 03:40:592022/10/17 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 22500 推2022/03/06 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 22000 推2021/08/19 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 21500 推2020/12/15 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 21000 推2020/08/30 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 20500 推 |
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