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Littlep Wu
台中
ID 298088
18 位追隨者
跑鞋 (
9
)
ASICS magic speed 4
已使用了 5 個月 6 天
共跑了 78.5 km
給 5 星
mizuno Rider 28
已使用了 6 個月 10 天
共跑了 24.0 km
我要評分
母子鱷魚 Y拖 白
已使用了 8 個月 21 天
共跑了 23.2 km
我要評分
ASICS NOVABLAST 4
已使用了 11 個月 10 天
共跑了 157.0 km
我要評分
Saucony AXON 3(藍)
已使用了 1 年 27 天
共跑了 539.5 km
我要評分
Saucony AXON 3(灰)
已使用了 1 年 27 天
共跑了 0.0 km
我要評分
ASICS superblast
已使用了 1 年 5 個月 8 天
共跑了 1060.6 km
給 5 星
Mizuno Aero 20 +R
已使用了 2 年 3 個月 21 天
共跑了 457.5 km
給 5 星
Mizuno wave rider neo
已使用了 3 年 2 個月 17 天
共跑了 1486.8 km
給 5 星
單車 (
0
)
賽事 (
3
)
最佳成績:
全馬 : 03:50:14
半馬 : 01:45:23
即將參加 :
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
16
大阪馬拉松2025
02/24
剩餘天數 :
59
2025 新北市萬金石馬拉松
03/16
剩餘天數 :
79
跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
16490.3 km |
84.5 km
2024 年 :
3080.9 km |
68.7 km
2024
(km)
(km)
Dec
226.3
14.0
Nov
354.2
26.6
Oct
289.3
15.1
Sep
273.6
3.1
Aug
258.9
0.0
Jul
210.1
0.0
朋友 (
22
)
群組 (
2
)
尋找社團
南國跑跑團
陽碩
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
42
)
2024/12/15
賀!Littlep Wu 破PB - 全馬 | 03:50:14
2024/03/24
Littlep Wu 完成了第 30 半馬! - 2024 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-開創新局 超越巔峰
2024/02/25
賀!Littlep Wu 破PB - 全馬 | 03:50:32
2022/12/18
賀!Littlep Wu 破PB - 半馬 | 01:45:23
2022/03/27
Littlep Wu 完成了第 20 半馬! - 2022 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松
2021/11/21
Littlep Wu 完成了初馬! - 2021 新北市萬金石馬拉松(由2021/3/21延期)
2021/08/09
恭喜 Littlep Wu 獲得 1000 推
2020/12/27
賀!Littlep Wu 破PB - 半馬 | 01:55:12
2019/11/23
賀!Littlep Wu 破PB - 半馬 | 02:02:26
2019/10/27
Littlep Wu 完成了第 10 半馬! - 第七屆日月潭環湖馬拉松
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Littlep Wu
5.1 km
|
00:32:39
|
06:21/km
日期:
2017-10-24 21:41
-
平均心率:
166
-
卡路里:
284 Cal
-
平均步頻:
164
Pace: 06'00" / 06'16" / 06'48" / 06'28" / 06'19" / 06'09" /
跑快一點就爆心跳了
10月累積里程 :
40.39 km
Epson 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
,
CFC
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'00"
00:06'00"
2
06'16"
00:12'16"
3
06'48"
00:19'04"
4
06'28"
00:25'32"
5
06'19"
00:31'51"
5.1
06'16"
00:32'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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