10.0 km | 00:59:09 | 05:54/km日期: 2020-07-18 17:51 - 地點: 工地附近 - 平均心率: 141 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'13" / 05'11" / 05'27" / 05'39" / 06'16" / 06'33" / 05'48" / 06'32" / 74'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
163.04 km 
子母鱷魚🐊-白 三代 累積 :
1556.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'25" | 00:11'01" |
3 | 05'13" | 00:16'14" |
4 | 05'11" | 00:21'25" |
5 | 05'27" | 00:26'52" |
6 | 05'39" | 00:32'31" |
7 | 06'16" | 00:38'47" |
8 | 06'33" | 00:45'20" |
9 | 05'48" | 00:51'08" |
10 | 06'32" | 00:57'40" |
10.0 | 70'18" | 00:59'09" |