5.0 km | 01:06:13 | 13:13/km日期: 2021-04-22 12:56 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 43'52" / 00'06" / 00'01" / 14'54" / 581'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'02" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'13" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+00'36") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
303.89 km 
ASICS Gel Nimbus 22 Retro Tokyo (White/Blue) 累積 :
216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'52" | 00:43'52" |
| 2 | 00'06" | 00:43'58" |
| 3 | 00'01" | 00:43'59" |
| 4 | 14'54" | 00:58'53" |
| 5.0 | 05'10" | 01:04'07" |
25985.8 km | 
4177.1 km
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