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 |  1.3 km | 00:05:43 | 04:33/km日期: 2021-11-09 18:30 - 平均心率: 103 - 卡路里: 41 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28) Pace: 04'32" / 04'35" /
11月累積里程 : 353.69 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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                     跑鞋 (5)  adidas Boston 12 已使用了 3 個月 5 天 共跑了 53.4 km 我要評分 Adidas PRO 3(粉) 已使用了 3 個月 5 天 共跑了 364.5 km 我要評分 saucony axon3 已使用了 1 年 25 天 共跑了 1562.8 km 我要評分 ADIDAS PRO 3(台北馬) 已使用了 1 年 2 個月 22 天 共跑了 785.5 km 我要評分 New Balance 860v13 已使用了 1 年 4 個月 20 天 共跑了 1428.2 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 02:45:31 半馬 : 01:19:15 跑齡 : 17 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  28117.4 km |  3618.7 km2025 年 : 213.1 km | 0.0 km
朋友 (153)           里程碑 (214) 2024/06/09 恭喜 涂銘璋 獲得 26000 推2022/12/27 恭喜 涂銘璋 獲得 25500 推2022/12/18 賀！涂銘璋 破PB - 全馬 | 02:45:312022/08/28 恭喜 涂銘璋 獲得 25000 推2022/01/28 恭喜 涂銘璋 獲得 24500 推2021/12/19 涂銘璋 完成了第 40 馬! - 2021 臺北馬拉松2021/12/02 恭喜 涂銘璋 獲得 1150 留言數2021/09/05 恭喜 涂銘璋 獲得 24000 推2021/03/14 恭喜 涂銘璋 獲得 23500 推2020/12/23 恭喜 涂銘璋 獲得 23000 推 |
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