7.5 km | 00:43:13 | 05:47/km日期: 2023-10-16 17:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 05'56" / 05'48" / 05'49" / 05'40" / 06'45" / 05'35" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 466 / 7466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 05'48" | 00:18'04" |
| 4 | 05'49" | 00:23'53" |
| 5 | 05'40" | 00:29'33" |
| 6 | 06'45" | 00:36'18" |
| 7 | 05'35" | 00:41'53" |
| 7.5 | 05'19" | 00:44'22" |
11029.6 km | 
423.4 km
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