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 |  全馬 | 04:41:31 | 06:40/km | 第4馬
日期: 2023-12-17 06:33 - 總爬升: 479 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 3055 Cal - 平均步頻: 176
帶傷上場，沒有做好禦寒準備 賽前宣言: 目標04:10 賽後評分: 環東高架和河濱跑不習慣 給 5 星 
12月累積里程 : 98.28 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
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            跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 全馬 : 03:56:11 半馬 : 01:55:25 即將參加 :  02/16 剩餘天數 : 33 無傷完賽 02/28 剩餘天數 : 45 無傷完賽 03/02 剩餘天數 : 47 無傷完賽 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  4430.4 km |  93.5 km2025 年 : 84.5 km | 0.0 km
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