yy 2025/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

yy 香港
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ASICS meta speed
已使用了 20 天
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Nike zoom fly 5
已使用了 1 個月 19 天
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skechers max cushioning hyper burst II
已使用了 4 個月 4 天
共跑了 208.6 km
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ASICS NOOSA TRI 15
已使用了 4 個月 27 天
共跑了 234.4 km
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skechers max cushioning hyper burst
已使用了 9 個月 2 天
共跑了 702.0 km
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Nike Zoom Fly4
已使用了 9 個月 23 天
共跑了 274.1 km
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nike zoom x vapor fly next% 3
已使用了 1 年 4 個月 16 天
共跑了 273.5 km
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asics dyna flyte2
已使用了 1 年 6 個月 1 天
共跑了 330.8 km
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SKECHERS GO RUN RIDE 9
已使用了 1 年 6 個月 7 天
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Nike Zoom Pegasus 38
已使用了 1 年 6 個月 7 天
共跑了 326.8 km
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最佳成績:

全馬 : 03:47:15

半馬 : 01:42:34

跑齡 : 42 年 (已參加場比賽)
總里程 :

37113.5 km |

46.3 km
2025 年 :

544.4 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Mar	26.3	0.0
Feb	273.7	0.0
Jan	244.4	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	322.9	0.0
Nov	294.0	0.0
Oct	285.4	0.0

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里程碑 (171)

2023/05/17 恭喜 yy 獲得 16000 推
2022/04/15 恭喜 yy 獲得 15500 推
2021/10/24 yy 完成了第 30 半馬! - 渣打香港馬拉松
2021/09/04 恭喜 yy 獲得 15000 推
2021/04/01 恭喜 yy 獲得 14500 推
2020/11/19 恭喜 yy 獲得 14000 推
2020/07/06 恭喜 yy 獲得 13500 推
2020/01/06 恭喜 yy 獲得 13000 推
2019/08/31 恭喜 yy 獲得 12500 推
2019/03/17 yy 完成了第 10 馬! - 首爾馬拉松

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km

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5.6 km | 00:42:43 | 07:41/km

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0.8 km | 00:21:35 | 28:11/km

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8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km

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0.5 km | 00:12:34 | 27:01/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 臺灣集集半程國際馬拉松的評分(給 5 星) : "真的，主辦人很用心。"

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1.5 km | 00:11:06 | 07:16/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00

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5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km

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5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km

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41.6 km | 01:44:36 | 23.9 km/h

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10.0 km | 01:00:04 | 06:00/km

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1.3 km | 00:09:36 | 07:12/km

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1.8 km | 00:10:02 | 05:44/km

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5.3 km | 00:32:52 | 06:15/km

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21.4 km | 02:28:48 | 06:56/km

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0.2 km | 00:04:22 | 20:08/km

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1.8 km | 00:10:30 | 05:56/km

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13.8 km | 00:46:00 | 17.9 km/h

王聖欣上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:17 | 06:05/km

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2.2 km | 00:13:38 | 06:11/km

林淦鈿（淦哥）給 2016第三屆南投馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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1.4 km | 00:30:21 | 21:20/km

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54