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 |  全馬 | 03:41:42 | 05:15/km | 第15馬
日期: 2017-01-08 07:30 - 地點: 台中龍井區 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 2290 Cal - 總步數: 38520 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%  新北市陳昱融  ·  留言 前26K以為有機會小破PB...結果27K真的忍不住去拉屎！><，蹲太久之後整個肌力跟配速都亂了...再加上各式各樣的大逆風，以為這場是平地馬應該很好跑，結果真的有點硬@@...最後成績只能這樣了！當然也是為了領我的10馬獎！嘿嘿^^ 賽前宣言: 為了領十馬獎！哈 賽後評分: 補給跟動線規劃得很好！喜歡這種氛圍～不過就是跑到風力發電廠那邊感覺空氣很糟！＠＠ 給 4 星 
1月累積里程 : 211.92 km  Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 1994.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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