林傳銘 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

林傳銘高雄
ID 134496

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8.2 km | 00:49:40 | 06:02/km

日期: 2017-10-30 17:35 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'01" / 06'13" / 06'00" / 06'04" / 05'59" / 06'01" / 06'11" / 06'05" / 07'15" /

10月累積里程 : 179.37 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李百信, 楊孝忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'13"	00:13'14"
3	06'00"	00:19'14"
4	06'04"	00:25'18"
5	05'59"	00:31'17"
6	06'01"	00:37'18"
7	06'11"	00:43'29"
8	06'05"	00:49'34"
8.2	07'14"	00:51'12"

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成績 : 01:07:05

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