10.1 km | 01:20:39 | 07:59/km日期: 2018-05-25 05:04 - 總爬升: 163 m - 地點: 衛武營 - 平均心率: 112 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 14508 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'10" / 07'55" / 08'00" / 07'57" / 07'40" / 07'50" / 07'29" / 08'03" / 08'01" / 08'06" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'40") | 1008 / 1008 | 178 / 68 |
| 2 | | 07'51" (+00'20") | 1006 / 2014 | 179 / 70 |
| 3 | | 07'54" (+00'23") | 1003 / 3018 | 178 / 70 |
| 4 | | 07'54" (+00'23") | 1005 / 4023 | 180 / 70 |
| 5 | | 07'47" (+00'16") | 1001 / 5024 | 180 / 71 |
| 6 | | 07'50" (+00'19") | 1008 / 6032 | 180 / 70 |
| 7 | | 07'31" | 1003 / 7036 | 183 / 72 |
| 8 | | 08'07" (+00'36") | 1006 / 8042 | 180 / 68 |
| 9 | | 08'08" (+00'37") | 1004 / 9046 | 180 / 68 |
| 10 | | 08'05" (+00'34") | 1003 / 10049 | 178 / 69 |
| 11 | | 08'50" (+01'19") | 101 / 10151 | 177 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'55" | 00:16'05" |
| 3 | 08'00" | 00:24'05" |
| 4 | 07'57" | 00:32'02" |
| 5 | 07'40" | 00:39'42" |
| 6 | 07'50" | 00:47'32" |
| 7 | 07'29" | 00:55'01" |
| 8 | 08'03" | 01:03'04" |
| 9 | 08'01" | 01:11'05" |
| 10 | 08'06" | 01:19'11" |
| 10.1 | 14'24" | 01:20'39" |
64197.7 km | 
74.3 km
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