6.9 km | 00:49:06 | 07:08/km日期: 2019-10-30 17:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 05'53" / 09'53" / 06'03" / 07'53" / 05'33" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'22" (+35'24") | 137 / 2137 |
| 4 | | 04'03" (+00'05") | 400 / 2537 |
| 5 | | 11'22" (+07'24") | 131 / 2669 |
| 6 | | 04'04" (+00'06") | 400 / 3069 |
| 7 | | 11'39" (+07'41") | 128 / 3198 |
| 8 | | 04'13" (+00'15") | 400 / 3598 |
| 9 | | 10'45" (+06'47") | 139 / 3737 |
| 10 | | 03'59" (+00'01") | 400 / 4138 |
| 11 | | 12'54" (+08'56") | 116 / 4254 |
| 12 | | 12'34" (+08'36") | 238 / 4492 |
| 13 | | 03'58" | 400 / 4892 |
| 14 | | 11'45" (+07'47") | 127 / 5020 |
| 15 | | 04'05" (+00'07") | 400 / 5420 |
| 16 | | 11'47" (+07'49") | 127 / 5547 |
| 17 | | 04'00" (+00'02") | 400 / 5947 |
| 18 | | 12'48" (+08'50") | 117 / 6064 |
| 19 | | 04'02" (+00'04") | 400 / 6464 |
| 20 | | 13'40" (+09'42") | 109 / 6574 |
| 21 | | 15'16" (+11'18") | 196 / 6770 |
| 22 | | 04'29" (+00'31") | 40 / 6810 |
| 23 | | 05'28" (+01'30") | 62 / 6873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.92 km 
亞瑟士 虎六(螢光綠) 累積 :
558.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 09'53" | 00:22'04" |
| 4 | 06'03" | 00:28'07" |
| 5 | 07'53" | 00:36'00" |
| 6 | 05'33" | 00:41'33" |
| 6.9 | 08'39" | 00:49'07" |
29563.4 km | 
3784.7 km
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