8.1 km | 00:39:22 | 04:52/km日期: 2021-01-19 19:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 04'38" / 04'39" / 04'45" / 05'45" / 04'44" / 04'36" / 04'36" / 05'18" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'39" | 00:09'17" |
| 3 | 04'45" | 00:14'02" |
| 4 | 05'45" | 00:19'47" |
| 5 | 04'44" | 00:24'31" |
| 6 | 04'36" | 00:29'07" |
| 7 | 04'36" | 00:33'43" |
| 8 | 05'18" | 00:39'01" |
| 8.1 | 05'29" | 00:39'22" |
12881.4 km | 
149.8 km
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