10.1 km | 00:58:07 | 05:46/km日期: 2023-12-13 17:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2
Pace: 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'33" / 05'26" / 05'14" / 08'48" / 05'23" / 05'21" / 05'13" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
461.77 km 
Xtep 2000公里（果凍綠） 累積 :
517.4 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'37" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'33" | 00:22'26" |
| 5 | 05'26" | 00:27'52" |
| 6 | 05'14" | 00:33'06" |
| 7 | 08'48" | 00:41'54" |
| 8 | 05'23" | 00:47'17" |
| 9 | 05'21" | 00:52'38" |
| 10 | 05'13" | 00:57'51" |
| 10.1 | 05'10" | 00:58'07" |
29563.4 km | 
3784.7 km
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